Es kann entmutigend sein, wenn du als Frau in deinen 40ern, 50ern, 60ern und darüber hinaus auf Partnersuche bist. Aus welchen Gründen auch immer bist du gerade erst wieder Single geworden, aber die Partnersuche hat sich seit deinem letzten Date wahrscheinlich sehr verändert. Aber das zu deinem Vorteil und den solltest du jetzt nutzen. Denn Dating als Frau ab 50 kann sehr viel Spaß machen.
Online-Dating erscheint dir furchteinflößend, der Dating-Pool scheint ausgetrocknet zu sein und du bist jetzt viel eingefahrener in deinen Gewohnheiten, was die Aussicht, einen guten Partner zu finden, fast unmöglich machen kann.
Mehr als ein Drittel der Babyboomer ist nicht verheiratet, und bei denjenigen, die es waren (oder sind), ist die Zahl der Trennungen und Scheidungen höher. Es ist kein Geheimnis, dass wir heutzutage alle viel länger leben, was auch zu einem stetigen Anstieg der Scheidungsrate bei den über 50-Jährigen geführt hat. Diese Zahlen können einen ganz schön fertig machen, wenn du sie zu ernst nimmst, also lassen wir sie für den Rest dieses Artikels einfach hier stehen.
Abgesehen von den Statistiken sollst du wissen, dass Dating als Frau ab 50 zwar anders sein mag, aber immer noch aufregend sein kann. Ich habe unzähligen Frauen in ihren 40ern, 50ern und 60ern geholfen, die Liebe zu finden – selbst wenn sie dachten, sie seien zu spät dran für die Dating-Party – und ich bin überzeugt, dass auch du die Liebe finden kannst.
Wenn du dich also ein bisschen überfordert fühlst und ein paar solide Dating-Tipps für das Dating als Frau ab 50 brauchst, bevor du wieder loslegst, lies weiter.
Es geht los – Du verlässt jetzt deine Komfort-Zone.
Je länger du mit jemandem in einer Beziehung bist, desto wohler fühlst du dich wahrscheinlich.
Wenn diese Sicherheitsdecke von dir weggerissen wird, kann sich das so schockierend anfühlen, als ob du in ein Eisbad geworfen wirst. Du bist gaaaaanz weit weg von deiner Komfortzone. Das Leben hat sich dramatisch verändert. Es fühlt sich an, als würdest du wieder bei Null anfangen.
Aber eins ist klar: Das ist nichts Schlechtes. Es ist sogar eine wunderbare Sache. Die besten Dinge passieren, wenn wir aus unserer Komfortzone herausstoßen. Unbehagen = Wachstum. Erinnere dich also jedes Mal daran, wenn du dich verloren fühlst oder Angst vor dem hast, was vor dir liegt. Vertraue darauf, dass du aus einem bestimmten Grund auf dieser Reise bist. Nimm das Unbehagen an.
Lerne, dich selbst von innen und außen zu lieben
Selbstvertrauen und Selbstliebe sind Dinge, mit denen alle Frauen in jedem Alter zu kämpfen haben (wir Männer haben auch unseren Anteil an diesen Problemen, aber wir stehen weniger unter Druck).
Manche Frauen erreichen die Mitte ihres Lebens und fühlen sich wohler in ihrer Haut als je zuvor, während andere damit kämpfen, die natürlichen Veränderungen ihres Körpers zu akzeptieren. Wenn du zu den Letzteren gehörst, solltest du dir keine Gedanken darüber machen, wie du aussehen „solltest“ (was bedeutet das überhaupt?!).
Übe dich in Selbstakzeptanz für das, was du heute bist.
Fang auf jeden Fall an, deinen Körper mehr zu bewegen – wenn du das willst. Lass dich umgestalten – wenn du willst. Überarbeite deine Garderobe komplett – wenn du willst. Aber schalte deinen inneren Kritiker leiser und erkenne deinen Wert an. Denke an all deine Gaben, deine Talente und die tollen Eigenschaften und Eigenheiten, die dich ausmachen.
Es geht es darum, dein sexy Selbstvertrauen aufzubauen, bevor du anfängst, dich zu verabreden, damit du anfangen kannst, dich als wertvolle Frau zu positionieren (denn das bist du, ob du es nun erkennst oder nicht).
Hör auf zu denken, dass du alleine bleiben wirst
Ja, das Dating hat sich vielleicht verändert, seit du es das letzte Mal gemacht hast. Ja, viele Männer sind glücklich verheiratet und haben Kinder. Und ja, es kann sein, dass du dich auf ein paar miese Dates mit Typen einlassen musst, die nicht deinen Liebesvorstellungen entsprechen.
Aber hör auf, dich auf das Negative zu konzentrieren. Wir ziehen das, woran wir am meisten denken, in unsere Welt. Anstatt dich also auf das zu konzentrieren, was du nicht willst und was alles schiefgehen könnte, fang an, darüber nachzudenken, was du willst und was alles gutgehen könnte.
Die Realität sieht so aus, dass wir ALLE allein sterben werden. Wir kommen alleine auf die Welt und wir verlassen diese Welt alleine. So ist das Leben. Es gibt nichts, wovor man sich fürchten müsste. Du bist nicht alleine beim Dating als Frau ab 50.
Das ist deine dringend benötigte Erinnerung daran, dass du eines bemerkenswerten Mannes würdig bist, und du wirst deinen Weg zu ihm rechtzeitig finden.
Das Stigma des Single-Daseins ist Geschichte
Wir leben in einer außergewöhnlichen Zeit, in der Singles (vor allem Frauen) mit Sympathie und Mitleid bedacht werden, während diejenigen, die verheiratet oder liiert sind, standardmäßig auf ein Podest gestellt werden. Aussagen wie „Ich kann nicht glauben, dass du Single bist“ werden mit guten Absichten in den Raum geworfen, aber würden wir jemals das Gleiche zu unseren verheirateten Freunden sagen?
Wir nehmen automatisch an, dass der eine besser ist als der andere, aber das stimmt nicht. Und auch wenn du vorhast, dich zu verabreden und schließlich eine langfristige Beziehung zu finden, denk bitte daran, dass es NICHTS falsch ist, Single zu sein!
Single zu sein ist nicht falsch. Bleib eine Weile dabei. Denn wenn du das tust, fängt das Singledasein an, sich für dich zu lohnen, und zeigt dir all die kleinen, angenehmen Seiten, die du vorher nicht sehen konntest. Wenn du einem glücklichen Singledasein eine Chance gibst, wirst du es sicher mögen. Ich glaube, du gibst dann auch weniger schlechten Schauspielern in der Dating-Branche die Chance, deine Gefühle negativ zu beeinflussen.
Schließe Freundschaften mit anderen Single-Frauen
Wenn du dich zum Dating als Frau ab 50 verabredest, kann es ein großes Hindernis für deinen Erfolg sein, dich mit glücklichen Paaren zu umgeben. Das heißt nicht, dass du alle deine verheirateten Freunde loswerden musst, aber wenn du noch keine Single-Freundinnen hast, ist es an der Zeit, welche zu finden.
Du bist jetzt an einem anderen Punkt in deinem Leben. Das Letzte, was du willst, ist, dass du dich von deinen verkuppelten Freundinnen ausgegrenzt fühlst. Deshalb solltest du viel Zeit mit anderen Singles verbringen. Menschen, die mit dir auf Speed-Dating-Nächte gehen, dich an der Bar begleiten und verrückte Dating-Geschichten austauschen wollen.
Schließe dich einer örtlichen Singlegruppe an, suche dir neue Hobbys oder melde dich bei einer der vielen Apps an, die Menschen dabei helfen, neue Freunde zu finden. Niemand sagt, dass man Dating als Frau ab 50 nicht auch mit Freundinnen angehen kann.
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Dating als Frau über 50 ist wesentlich einfacher geworden. Nutze deine Chance
Hallo, Online-Dating.
Jeder hat eine Meinung dazu.
Ob du es liebst oder hasst, ich denke, man kann mit Sicherheit sagen, dass es sich durchgesetzt hat. Online-Dating mittlerweile die zweithäufigste Art und Weise, wie sich Paare in Deutschland kennenlernen, nachdem sie von gemeinsamen Freunden oder der Familie vorgestellt wurden.
Wenn es um Online-Dating als Frau ab 50 geht, rate ich dir, eine Datingseite oder Dating App zu wählen, die sich darauf konzentriert, Singles dabei zu helfen, eine langfristige Beziehung zu finden, anstatt etwas Zwangloses zu suchen (es sei denn, das ist es, was du willst).
Ich weiß, dass viele Menschen ihren Partner im echten Leben kennenlernen und einen netten Moment erleben wollen, aber darauf zu warten, dass die Liebe zu dir kommt, ist vermutlich ein Fehler. Du musst die Initiative ergreifen und bewusste Schritte in Richtung deines Wunsches unternehmen.
Wenn du bei der Einrichtung deines Dating-Profils – am besten auf einer Datingseite für 50plus – ein wenig Hilfe brauchst, kannst du einen Freund oder ein Familienmitglied bitten, dir zu helfen. Und vergiss nicht, wachsam zu sein und nach möglichen Betrügereien Ausschau zu halten – es gibt viele Menschen im Internet, die nicht die sind, die sie vorgeben zu sein.
Akzeptiere, dass du „eine Geschichte deines Lebens“ hast
Niemand erreicht die 40er, 50er oder 60er Jahre, ohne ein gesundes Maß an Gepäck mit sich herumzuschleppen. Ex-Freunde, Scheidungen, Kinder, Enkelkinder, Gesundheitsprobleme … was auch immer du auf dem Herzen hast. Du bist nicht alleine damit beim Dating als Frau ab 50+. Du musst dir darüber im Klaren sein, dass alle Männer, mit denen du dich triffst, auch ihre Probleme haben werden.
Also hör auf, dich dafür zu schämen oder zu denken, dass es dich davon abhält, die Liebe zu finden. Das ist alles nur in deinem Kopf.
Ich mag den Begriff „Gepäck“ sowieso nicht besonders. Ich betrachte es als Teil des Lebens. Wenn du das Gefühl hast, dass du eine Menge Gepäck hast, bedeutet das, dass du viel gelebt hast, und das ist eine schöne Sache. Akzeptiere, wer du bist und wo du heute stehst. Hab keine Angst, von Anfang an offen über deine Lebensumstände zu sprechen, wenn du dich mit jemandem verabredest. Die richtige Person wird sich von „Gepäck“ nicht abschrecken lassen.
Mit dem Leben kommt auch die Erfahrung. Die macht dich stärker
Wie schon im vorherigen Punkt erwähnt, hast du in der mittleren Phase deines Lebens eine Menge Erfahrung gesammelt. Überleg mal, wie weit du im letzten Jahr, in den letzten fünf Jahren oder im letzten Jahrzehnt gekommen bist. Du bist schlauer, stärker und weiser geworden.
Eine der häufigsten Ängste beim Dating als Frau ab 50 ist, dass du mit jüngeren, „attraktiveren“ Frauen in ihren 20ern und 30ern konkurrieren wirst. Während diese Frauen vielleicht jugendlicher aussehen, kannst du mit deinem Verhalten immer noch Jugendlichkeit ausstrahlen. Lerne deine spielerische, kindliche Seite kennen und hab Spaß und lass das Kind in dir immer wieder raus, während du neue Leute kennenlernst. Schließlich ist das Alter nicht mehr als die Anzahl der Kerzen auf unserer Geburtstagstorte im Jahr.
Konzentriere dich auf das, was du jemandem zu bieten hast, und du wirst schnell merken, dass das eine ganze Menge ist.
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Schränk dich nicht mehr selbst ein. Du entscheidest jetzt
Wenn du dich beim Dating als Frau ab 50 verabredest, ist es wichtig, dass du dich neuen Möglichkeiten nicht verschließt oder dich bei der Suche nach einem Mann so sehr einschränkst, dass niemand in deine Nähe kommt. Natürlich legst du die Messlatte hoch und hast deine Grenzen und Werte, aber gleichzeitig solltest du nichts ausschließen, bevor du ihm nicht eine faire Chance gegeben hast.
Vielleicht hast du eine begrenzte oder feste Vorstellung davon, wie der perfekte Mann oder die perfekte Beziehung aussieht. Vielleicht willst du zum Beispiel jemanden in einer bestimmten Altersspanne oder jemanden, der Kinder hat, weil du auch Kinder hast. Aber was ist, wenn es da draußen einen Mann gibt, der deinen Liebesvorstellungen entspricht, aber zwei Jahre jünger ist als dein Idealalter? Oder was ist, wenn es einen Mann gibt, der in jeder anderen Hinsicht perfekt für dich ist, aber keine Kinder hat? Beim Dating als Frau ab 50 hast du alles in der Hand und du entscheidest.
Deshalb ermutige ich dich, für alle Arten von Männern aus allen Gesellschaftsschichten offen zu sein. Denn wer weiß, mit wem du am Ende eine tiefe Beziehung aufbauen wirst? Beim Dating als Frau ab 50 ist alles möglich.
Gib dich beim Dating als Frau ab 50 nicht mit weniger zufrieden, als du verdienst
Das passt gut zum letzten Punkt. Auch wenn es für dich von Vorteil ist, keine Türen zu schließen, bevor du nicht herausgefunden hast, was sich dahinter verbirgt, ist es genauso wichtig, dass du deine Ansprüche nicht herunterschraubst oder dich mit jemandem zufrieden gibst, der dich nicht gut behandelt.
Du bist ohne einen Mann dorthin gekommen, wo du jetzt bist, und es geht dir gut, oder? Du brauchst keinen Mann, aber du hättest gerne einen. Das ist ein großer Unterschied. Also erinnere dich daran, dass du niemanden brauchst, wenn du dich verabredest. Du musst dich nicht mit dem erstbesten Mann zufrieden geben, der dir über den Weg läuft, nur weil du Angst hast, keinen anderen zu treffen. Geh beim Dating als Frau ab 50 die Dinge langsam an und lass dich nicht auf etwas ein, das sich nicht richtig anfühlt.
Unglücklich ist, wer vor der Zukunft Angst hat.
Seneca
Mach ruhig mal den ersten Schritt
Dieser Punkt gilt für alle Frauen, egal in welche Altersgruppe du fällst. Wenn du dich für einen Mann interessierst, ist es in Ordnung, ein Gespräch anzufangen oder ihn zu einem Drink einzuladen. Wenn du mit jemandem zusammen bist, ist es auch in Ordnung, Fragen zu stellen, wo ihr steht, wohin sich die Beziehung entwickelt, und zu sagen, dass du bereit bist, exklusiv zu sein (wenn du es bist).
Du musst beim Dating als Frau ab 50 nicht alles dem Mann überlassen. Manche Männer sind wirklich schüchtern. Andere halten dich vielleicht für die schönste Frau der Welt, sind aber zu eingeschüchtert, um dich um ein Date zu bitten. Wenn du dich also gut fühlst, mach es einfach.
Ich hoffe, dass dieser Artikel dazu beigetragen hat, deine Nerven (ein wenig) zu beruhigen, das Feuer in dir zu schüren und dich auf den nächsten Abschnitt deines Lebens einzustimmen. Wer weiß, wen du treffen wirst, wohin du gehst und wohin dich diese Reise beim Dating als Frau ab in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren führen wird?
Denk daran, dass es keinen Druck gibt, sich wieder zu verabreden, wenn du noch nicht bereit bist. Nimm dir also Zeit. Sorge dafür, dass du innerlich im Reinen bist und dich auf eine neue Person einlassen kannst.
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